Sepertinya, semua orang pernah merasakan amarah karena kejadian tertentu. Jika perasaan itu dipendam, takutnya marahnya akan menjadi bom waktu yang nantinya malah semakin memperburuk keadaan. Kalau kamu berencana untuk mengekspresikan emosi itu, kata-kata marah bahasa Inggris dan terjemahan dalam artikel ini bisa menjadi jawabannya. Langsung cek saja, yuk!
Marah merupakan salah satu emosi yang sebaiknya memang perlu dihindari. Namun, namanya juga manusia, adakalanya kamu mungkin ingin meluapkan marah karena sudah tidak sanggup untuk menahannya lagi.
Dalam artikel ini terdapat beragam kutipan tentang perasaan marah untuk berbagai situasi. Meskipun aslinya berasal dari bahasa Inggris, artikel ini juga menyediakan terjemahannya dalam bahasa Indonesia agar kamu bisa mengerti maknanya.
Bagaimana? Sudah tak sabar ingin mengetahui apa saja kata-kata marah dalam bahasa Inggris dan terjemahan yang bisa kamu pakai? Tanpa banyak basa-basi, kamu bisa menyimak ulasan lengkapnya di bawah ini, ya!
1. Keputusan yang Tidak Benar
Keep your temper. A decision made in anger is never sound. Ford Frick
Terjemahan: Kontrol emosimu. Keputusan yang dibuat saat marah tidak pernah benar.
Amarah membuat orang mudah mengambil keputusan yang tidak dipikirkan dengan jernih. Maka dari itu, seringkali keputusan itu pada akhirnya menimbulkan penyesalan. Ford Frick juga menyampaikan hal yang sama dalam kata-kata marah bahasa Inggris dan terjemahan di atas.
2. Kehilangan 60 Detik
For every minute you remain angry, you give up sixty seconds of peace of mind. Ralph Waldo Emerson
Terjemahan: Untuk setiap menit kamu dalam keadaan marah, kamu membuang ketenangan pikiran selama 60 detik.
Bila sudah emosi, kamu tidak akan memiliki pemikiran yang tenang dan rasanya seperti benang kusut yang susah diuraikan. Pesan mutiara di atas sendiri mengumpamakan kalau kamu telah kehilangan waktu secara sia-sia ketika tidak bisa mengontrol amarahmu.
3. Sama-sama Tak Peduli
Discussion is an exchange of knowledge; an argument is an exchange of ignorance. Robert Quillen
Terjemahan: Diskusi adalah pertukaran pengetahuan, perdebatan adalah pertukaran ketidakpedulian.
Jika tujuan dalam berargumen adalah supaya terlihat lebih superior, maka yang ada perdebatan itu hanya akan mengundang emosi dan rasa tidak peduli dengan satu sama lain. Robert Quillen mengungkapkan hal yang sama dalam quotes di atas.
4. Penuh Penyesalan
Speak when you are angry and you will make the best speech you will ever regret. Ambrose Bierce
Terjemahan: Berbicara ketika kamu marah, dan kamu akan membuat pidato paling hebat yang akan membuatmu menyesal.
Pidato biasanya disusun dengan tata bahasa yang baik dan mengandung pesan yang bermakna. Beda halnya dengan orang yang berbicara dengan dipenuhi amarah yang bisa menyinggung perasaan orang lain seperti yang diutarakan dalam kutipan dari Ambrose Bierce di atas.
5. Asap dalam Kepala
Fire in the heart sends smoke into the head. German Proverb
Terjemahan: Api dalam hati mengirimkan asap ke dalam kepala.
Caption bijak untuk Instagram di atas berasal dari pepatah bahasa Jerman yang mengumpamakan temperamen seperti api yang ada dalam hati. Kamu bisa menjadikan pepatah itu sebagai pengingat untuk mengontrol emosi agar tidak mendorongmu melakukan hal-hal yang akan kamu sesali.
Baca juga: Kata-Kata Anak Futsal yang Keren dan Mampu Memberimu Inspirasi
6. Kepalan Tangan
You can’t shake hands with a clenched fist. Indira Gandhi
Terjemahan: Kamu tidak bisa berjabat tangan dengan tangan yang mengepal.
Kata-kata sindiran keren dalam bahasa Inggris di atas mengajarkan untuk memilih perdamaian daripada pertengkaran. Kutipan tersebut menggunakan penggambaran amarah seperti tangan yang mengepal dan jabat tangan sebagai tanda perdamaian.
7. Kaki yang Terluka
If you kick a stone in anger, you will hurt your foot. Korean Proverb
Terjemahan: Jika kamu menendang batu dalam kemarahan, kamu akan melukai kakimu.
Pepatah dari bahasa Korea di atas mengandung pesan bermakna dalam bahwa amarah sebenarnya hanya akan merugikan diri sendiri. Quotes tersebut barangkali bisa kamu jadikan caption inspiratif di Instagram.
8. Yang Menanggung Risiko
You will not be punished for your anger, you will be punished by your anger. Buddha
Terjemahan: Kamu tidak akan dihukum karena kemarahanmu, kamu akan dihukum oleh kemarahanmu.
Sakit hati yang kamu rasakan jangan menjadi alasan untuk membalas kemarahan berlebihan yang orang lain lemparkan padamu. Seperti yang diungkapkan dalam kutipan di atas, percayalah bahwa mereka akan menanggung karmanya di kemudian hari.
9. Obat Terbaik
The best remedy for a short temper is a long walk. Jacqueline Schiff
Terjemahan: Obat terbaik untuk temperamen pendek adalah berjalan yang jauh.
Diperlukan kesabaran dan ketenangan pikiran untuk bisa mengontrol emosi, apalagi untuk orang-orang yang temperamennya mudah tersulut. Dalam kata-kata marah dalam bahasa Inggris dan artinya di atas, berjalan jauh bisa menjadi salah satu cara untuk mengobati amarah yang bergelora.
10. Berakhir dengan Sengsara
Fear is the path to the dark side. Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering. Yoda
Terjemahan: Rasa takut adalah jalan menuju kegelapan. Rasa takut mengarahkan ke kemarahan. Ketakutan mengarahkan ke kebencian. Kebencian mengarahkan pada kesengsaraan.
Boleh saja memang sekali-kali mengeluarkan kemarahan karena manusia memang bukanlah makhluk yang sempurana. Namun, jika bisa dihindari, kamu akan menyelamatkan diri dari penyakit hati. Caption di atas memberikan gambaran yang jelas bagaimana amarah bisa mengarahkan pada kesengsaraan.
Baca juga: Kata-Kata Anak Touring tentang Suka Duka Hidup di Jalanan
11. Ibarat Asam
Anger is an acid that can do more harm to the vessel in which it is stored than to anything on which it is poured. Mark Twain
Terjemahan: Kemarahan adalah asam yang lebih merusak tempat dia disimpan daripada apa pun barang yang terkena tumpahannya.
Kata-kata marah bijak dalam bahasa Inggris dan terjemahan di atas mengajarkan tentang apa yang terjadi dalam tubuh jika terlalu lama disimpan. Kamu boleh saja melepaskan marah supaya tak ada lagi yang membebani hati. Namun, kamu perlu mengontrol diri agar tidak berlebihan
12. Arahkan pada Masalah
It is wise to direct your anger towards problems — not people; to focus your energies on answers — not excuses. William Arthur Ward
Terjemahan: Lebih bijaksana mengarahkan kemarahanmu pada masalah – bukan orang; untuk memfokuskan energimu pada jawaban – bukan alasan.
Jika merasa marah dengan masalah yang dihadapi, baik itu dalam urusan pekerjaan ataupun sehari-hari, pastikan bahwa emosi yang kamu miliki ditujukan pada masalah itu sendiri. Jangan kamu biarkan rasa marahmu membuat diri kehilangan fokus. William Arthur Ward dalam kutipannya di atas juga menyampaikan pesan yang sama.
13. Jangan Disimpan
Don’t hold to anger, hurt or pain. They steal your energy and keep you from love. Leo Buscalia
Terjemahan: Jangan menyimpan kemarahan, luka, atau rasa sakit. Mereka mencuri energimu dan menjauhkanmu dari cinta.
Marah yang disimpan terlalu lama akan menjadi bom waktu yang kapan saja bisa meledak dan akhirnya memperburuk suasana. Lepaskan saja dengan perlahan agar kamu tidak menyia-nyiakan energi dan menyakiti hati terlalu lama. Selain itu, Leo Buscalia dalam kata-kata marah bahasa Inggris dan artinya di atas juga mengutarakan kalau marah hanya akan menjauhkan hatimu dari cinta.
14. Emosi yang Sahih
Anger is a valid emotion. It’s only bad when it takes control and makes you do things you don’t want to do. Ellen Hopkins
Terjemahan: Kemarahan adalah emosi yang sahih. Dia hanya buruk ketika mengambil kendali dan membuatmu melakukan hal-hal yang tidak ingin kamu lakukan.
Kebanyakan orang kemungkinan memberikan nasihat untuk menjauhi emosi marah. Namun, kamu bukanlah makhluk sempurna yang bisa terus-terusan bersikap sabar bila menemui sesuatu yang membuatmu marah. Ellen Hopkins dalam kutipan di atas berpendapat bahwa marah merupakan emosi yang wajar dimiliki oleh setiap orang dan hanya terlihat buruk kalau sudah berlebihan.
15. Jangan Main-main
Beware the fury of a patient man. Publilius Syrus
Terjemahan: Berhati-hatilah dengan kemarahan orang yang penyabar.
Kesabaran seseorang dalam menghadapi suatu permasalahan pastilah ada sabarnya. Jika sampai orang penyabar bisa marah, berarti apa pun yang dia hadapi memang sudah keterlaluan. Maka dari itu, kutipan di atas bisa menjadi pengingat untuk jangan pernah mempermainkan orang-orang penyabar.
Baca juga: Kata-Kata Minta Maaf Kepada Orang Tua dari Lubuk Hati Paling Dalam
16. Ibarat Api
Bitterness is like cancer. It eats upon the host. But anger is like fire. It burns it all clean. Maya Angelous
Terjemahan: Kebencian seperti kanker. Dia akan memakan tubuh yang dia tempati. Tapi kemarahan seperti api. Dia membakar semuanya sampai bersih.
Kebencian kepada seseorang itu hanya merusak diri jika terlalu lama dibiarkan. Sebaliknya, kemarahan akan menghabisi segalanya dalam sekejap bila tidak dikontrol. Maka dari itu, kata-kata marah bahasa Inggris dan terjemahan di atas seakan menjadi pesan pengingat untuk selalu bisa mengontrol emosi dengan bijak.
17. Arti Kematian
Don’t be afraid to feel as angry or as loving as you can, because when you feel nothing, it’s just death. Lena Horne
Terjemahan: Jangan pernah takut untuk merasakan penuh marah atau cinta yang kamu bisa, karena ketika kamu tidak merasakan apa-apa, itu artinya kematian.
Wajar rasanya kalau manusia merasakan beragam emosi, baik marah, cinta, sedih, ataupun kesal. Perasaan-perasaan itulah yang membuat seseorang terlihat lebih merasa hidup. Jika hati tidak merasakan emosi apa-apa, Lena Horne mengganggap bahwa seseorang itu tak ada bedanya dengan orang yang telah meninggal.
18. Selalu Ada Alasan
Where there is anger, there is always pain underneath. Eckhart Tolle
Terjemahan: Di mana ada kemarahan, pasti akan selalu ada luka di bawahnya.
Emosi marah yang dikeluarkan orang-orang biasanya dikarenakan alasan-alasan tertentu. Jadi, sebelum menilai seseorang dari sikap marahnya, sebaiknya kamu lebih berusaha memahami dahulu alasan kenapa dia bisa marah. Quote di atas juga mengajarkan pesan mutiara kalau luka selalu menjadi alasan di balik marahnya seseorang.
19. Ajarilah Bersikap yang Benar
Do not teach your children never to be angry; teach them how to be angry. Lyman Abbott
Terjemahan: Jangan mengajarkan anak-anakmu untuk tidak pernah marah, ajari mereka bagaimana menjadi marah.
Sebuah kewajiban bagi ayah dan ibu untuk mengajarkan kebaikan kepada anak-anaknya. Kamu sebagai orangtua sebaiknya mengajarkan anak-anak bagaimana mengontrol emosi marah daripada melarang bersikap marah seperti yang dijelaskan oleh Lyman Abbott dalam kutipan di atas. Takutnya, jika sekali emosinya lepas, mereka tak tahu bagaimana cara yang benar untuk mengontrolnya.
20. Pedang Paling Tajam
The sharpest sword is a word spoken in wrath. Buddha
Terjemahan: Pedang yang paling tajam adalah kata yang diucapkan dalam amarah.
Kamu memang dibolehkan untuk menyuarakan marah sebagai bentuk ekspresi diri. Namun, perlu diingat bahwa jika terlalu larut dalam kemarahan, kamu bisa saja mengeluarkan kata-kata menyakitkan kepada orang-orang tercinta. Kata-kata marah dalam bahasa Inggris dan terjemahan di atas dapat menjadi pesan pengingat supaya tidak terlalu berlebihan jika kamu mau meluapkan emosi.
Baca juga: Kata-Kata tentang Pengorbanan Laki-Laki untuk Wanita yang Dicintainya
21. Tidak Berhak Bertindak Kejam
Sometimes when I’m angry I have the right to be angry, but that doesn’t give me the right to be cruel. Anonim
Terjemahan: Kadang ketika aku marah aku mempunyai hak untuk marah, tapi hal itu tak lantas membuatku berhak untuk menjadi kejam.
Boleh-boleh saja kamu mengekspresikan emosi marahmu, tapi hal itu tidak lantas menjadi alasanmu untuk bertindak kejam. Kata-kata bijak tentang sikap kejam dalam bahasa Inggris di atas mengajarimu untuk tahu kapan waktunya untuk berhenti supaya tidak melewati batas.
22. Kegilaan Sesaat
Anger is a momentary madness, so control your passion or it will control you. G. M. Trevelyan
Terjemahan: Kemarahan adalah kegilaan sesaat, jadi kontrol nafsumu atau dia yang akan mengontrolmu.
Jika kamu ingin benar-benar meluapkan kemarahan karena sudah tak mau memendamnya terlalu lama, pastikan bahwa kamu bisa mengontrol diri untuk tidak berbuat yang berlebihan. G. M. Trevelyan dalam kata-kata marah bahasa Inggris dan terjemahannya di atas menganggap kemarahan seperti emosi gila sesaat yang bisa membuat seseorang lepas kendali.
23. Tergantung pada Alasannya
Anger at lies lasts forever. Anger at truth can’t last. Greg Evans
Terjamahan: Kemarahan pada kebohongan bertahan selamanya. Kemarahan pada kebenaran tidak bisa bertahan lama.
Wajar rasanya kalau kamu merasa marah setelah dikhianati oleh seseorang yang telah kamu anggap seperti sahabat. Sakit hati yang kamu rasakan membuat kemarahanmu bertahan lama karena telah ditipu oleh orang yang kamu percayai. Beda halnya bila dia telah mengatakan kebenarannya di awal seperti yang dijelaskan oleh Greg Evans dalam quote-nya di atas.
24. Kontrol Diri
The strong man is not the good wrestler; the strong man is the only one who controls himself when he is angry. Prophet Mohammad
Terjemahan: Manusia yang paling kuat bukanlah pegulat yang tangguh; manusia yang paling kuat adalah dia yang mampu mengontrol dirinya ketika marah.
Nabi Muhammad SAW menggaris bawahi betapa pentingnya untuk mengontrol diri ketika kemarahan tengah menyelimuti hati dalam kutipan di atas. Sehingga, kamu hanya memiliki dua pilihan, yakni marah tapi tetap bisa mengontrol diri atau jangan marah sama sekali.
25. Lima Tahun
If it won’t matter in 5 years, don’t spend more than 5 minutes getting angry about it. Anonim
Terjemahan: Jika tidak berarti dalam 5 tahun, jangan habiskan lebih dari 5 menit untuk marah karenanya.
Boleh-boleh saja kamu marah, tapi pastikan alasanmu untuk meluapkan emosi itu masuk akal dan tidak mengada-ada. Kata-kata marah dalam bahasa Inggris dan terjemahan di atas mengutarakan jika suatu masalah tidak akan memengaruhi hidupmu dalam 5 tahun, maka kamu tidak perlu menghabiskan energi lebih dari 5 menit karenanya.
Baca juga: Kata-Kata untuk Calon Suami yang Romantis dan Penuh Makna
Kata Kata Marah Bahasa Inggris dan Terjemahan untuk Melegakan Hati
Begitulah kira-kira kumpulan kata-kata marah dalam bahasa Inggris dan terjemahannya yang dapat kami rangkum. Dari sekian kutipan di atas, apakah ada yang bisa mewakili emosimu dengan pas?
Jika tertarik untuk mengecek kutipan-kutipan inspiratif lainnya, kamu bisa terus mengunjungi PosKata. Beberapa artikel yang bisa kamu simak adalah kata-kata rindu, ucapan belasungkawa singkat, ataupun ucapan selamat hari raya Idulfitri. Selamat membaca!