Kata-Kata Pentingnya Jaga Kesehatan untuk Mengingatkan Diri Sendiri dan Rekan-Rekanmu

1. Kesehatan yang Baik

Dasar dari semua kebahagiaan adalah kesehatan yang baik. Leigh Hunt

Jika kamu ingin bahagia, maka kamu perlu sehat. Meski memiliki segalanya, tubuh yang sakit akan membuatmu sengsara. Karena itu, selalu jagalah kesehatanmu. Jangan sampai kebahagiaanmu sirna karena penyakit menggerogoti tubuhmu.

2. Butuh Makanan Sehat

Kesehatan membutuhkan makanan yang sehat. Roger Williams

Jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat dan kuat, konsumsilah makanan yang sehat dan bergizi. Terlalu banyak makanan cepat saji akan membuat tubuhmu rentan akan penyakit. Sesekali tak masalah jika memang ingin makan makan cepat saji, tapi jangan terlalu sering, ya.

3. Agar Pikiran Tetap Jernih

Menjaga tubuh dalam kesehatan yang baik adalah kewajiban, jika tidak, kita tidak akan mampu menjaga pikiran kita tetap kuat dan jernih. Buddha

Raga adalah salah satu nikmat yang Tuhan berikan padamu. Untuk itu, kamu wajib menjaga kesehatan ragamu agar pikiran tetap kuat dan jernih. Jadikan kutipan bijak ini sebagai renungan agar kamu selalu jaga kesehatan dan tak pernah menyia-nyiakan tubuhmu.

4. Jangan Sampai Menyesal

Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan hargai sampai keduanya hilang. Denis Waitley

Quote jaga kesehatan ini menegaskan bahwa banyak manusia menyia-nyiakan dua hal penting dalam hidupnya, yaitu waktu dan kesehatan. Jangan sampai kamu menyesal karena telah kehilangan kedua hal yang berharga itu. Hargailah waktu dan kesehatanmu.

5. Tabungan Berharga

Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga. Anne Wilson Schaef

Kamu tak dapat membeli kesehatan. Akan tetapi, menjaga tubuh sedari muda agar tetap sehat sama dengan menabung untuk masa depan yang indah. Jika tak ingin sengsara di masa mendatang, rawatlah tubuh dan kesehatanmu sedari sekarang. Rutin berolahraga dan makan-makanan sehat adalah kuncinya.

Baca juga: Kata-Kata Hidup Sederhana tapi Bahagia Sebagai Bentuk Rasa Syukur Pada Tuhan yang Maha Esa

6. Sehat Itu Sangat Berharga

Saat kamu masuk ke ruang operasi, kamu baru sadar bahwa kesehatan itu betapa berharganya. Steve Jobs

Buat yang sedang mencari caption dari kata-kata tentang pentingnya jaga kesehatan dari tokoh populer, quote dari Steve Jobs ini bisa kamu jadikan sebagai salah satu pilihan. Beberapa orang baru menyadari pentingnya kesehatan saat ia mulai sakit parah. Jangan sampai hal itu terjadi pada dirimu dan mulailah menjaga kesehatanmu.

7. Sakit Membuatmu Tak Bisa Nikmati Hidup

Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit. Dani Kaizen

Saat kamu sakit, apa pun yang kamu miliki tak akan terasa menyenangkan. Berbeda jika kamu sehat. Hidupmu akan terasa makin nikmat. Itulah kiranya maksud dari kata mutiara kesehatan di atas. Semoga saja kamu selau diberkahi kesehatan.

8. Paling Utama

Kekayaan yang paling utama adalah kesehatan. Ralph Waldo Emerson

Harta dan tahta bukanlah kekayaan utama. Menurut Ralph Waldo Emerson, kesehatan adalah kekayaan yang paling utama. Jadi, jika kamu memiliki tubuh yang kuat dan sehat, janganlah kamu merasa miskin. Manfaatkan tubuhmu yang sehat itu untuk berusaha meraih apa yang kamu impikan.

9. Tak Dapat Diwakilkan

Kamu tidak bisa menyewa orang lain berolahraga untukmu. Jim Rohn

Punya pacar yang males-malesan berolahraga? Sindir saja ia pakai kata-kata pentingnya jaga kesehatan untuk pacar ini. Kirimkan padanya bahwa olahraga itu tak dapat diwakilkan. Jadi, si dia harus melakukannya sendiri.

10. Jangan Menyia-nyiakan Tubuhmu

Jaga tubuhmu. Itulah satu-satunya tempat yang kamu miliki untuk hidup. Jim Rohn

Tak ada seorang pun yang bertanggung jawab dengan tubuhmu. Kesehatan dan ragamu adalah tanggung jawabmu sendiri. Lakukan olahraga rutin agar kamu tetap sehat dan bugar. Percayalah menjaga kesehatanmu sedari muda sangatlah bermanfaat untuk kehidupamu di kala berusia senja.

Baca juga: Kata-Kata Bijak Singkat di Pagi Hari Untuk Menyuntik Semangat Sebelum Beraktivitas

11. Penyakit Datang

Kesehatan tidak dihargai sampai penyakit datang. Thomas Fuller

Siapa yang hobinya menyia-nyiakan kesehatan? Misalnya saja terlalu banyak makan manis, jarang olahraga, atau suka rebahan. Kegiatan-kegiatan itu tentu saja mengundang penyakit. Jangan sampai penyakit menyadarkanmu pentingnya jaga kesehatan.

12. Berkah Luar Biasa

Kesehatan tubuh dan pikiran adalah berkah yang luar biasa, jika kita bisa menanggungnya. Johny Henry Kardinal Newman

Lewat kata-kata jaga kesehatan yang cocok untuk caption IG ini, Johny Henry menegaskan bahwa sehat adalah berkah yang amat luar biasa. Untuk itu, selalu jagalah kesehatanmu dengan rutin berolahraga dan makan makanan bergizi.

13. Tak Perlu Berlebihan

Untuk menghindari penyakit, makan lebih sedikit; untuk memperpanjang hidup, kurangi kekhawatiran. Chu Hui Weng

Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Termasuk dalam urusan makanan. Terlalu banyak makan bisa mendatangkan penyakit, salah satunya obesitas. Maka dari itu, jagalah porsi makanmu. Berhentilah makan sebelum kenyang.

14. Kekayaan Terbesar

Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang memberikan nikmat kebahagiaan dan nikmat kebugaran di sepanjang hari. Djajendra

Ingin bikin caption dengan kata-kata jaga kesehatan buat sahabat yang males olahraga? Kutipan dari Djajendra ini bisa kamu jadikan pilihan, lho. Ingatkan dirinya tentang pentingnya menjaga kesehatan. Tapi, jangan cuma ngingetin doang, ya. Usahakan kamu juga selalu jaga kesehatanmu.

15. Dasar Dari Semua Nikmat

Kesehatan adalah dasar dari semua nikmat Tuhan, yang tanpanya semua nikmat menjadi kurang utuh. Mario Teguh

Pesan singkat dari Mario Teguh ini cocok buat yang terlalu sering memforsir tubuh untuk bekerja keras. Harta yang berlimpah tak akan menjamin hidup bahagia bila kamu sakit. Dalam urusan pekerjaan, istirahatlah bila sedang lelah. Tak perlu memaksakan diri karena tubuh butuh istirahat.

Baca juga: Kata-Kata Penyemangat untuk Terus Sabar Saat Difitnah Orang yang Menyebalkan

Jadikan Kata-Kata Jaga Kesehatan Sebagai Caption IG

Demikianlah beberapa contoh kata-kata jaga kesehatan yang bisa kamu jadikan reminder. Kamu bisa menjadikannya sebagai caption IG untuk mengingatkan teman-temanmu tentang pentingnya jaga kesehatan. Kesehatan adalah hal paling berharga yang wajib setiap orang jaga.

Jika kamu butuh kutipan inspiratif lainnya, langsung saja kepoin Poskata.com kanal Inspirasi. Ada banyak kutipan yang bisa kamu pilih,seperti kutipan tentang jatuh cinta, kata-kata menjaga persahabatan, kutipan tentang masalah keluarga, dan masih banyak lagi. Selamat membaca!